盯手机屏幕久了，眼睛往往会发出“抗议”，出现眼干疲惫视物模糊等问题有些人选择将手机调成护眼模式，认为这样可以保护。

坐公交或是其他会使身体晃动的场景中使用手机因为在这种场景下，屏幕晃动会使你不自觉地增加眼球的眼动速度，强迫自己看清屏。