手机的诱惑就连大人都难以抵制，更不用说自制力薄弱的你们美国奈飞公司有一部叫智能陷阱纪录片片中揭露了大多数互联网公。

手机会干扰自己，也会干扰别人，那么如果想无视它，尝试设置静音状态每天我们可能都要处理一些不紧急不重要的信息其实不如。

这是因为，玩手机是欲望，而不是需求需求是内在的，一旦被满足，它就会消失比如你饿了需要吃饭，吃饱了就不会想再吃困了。