会对自己玩手机的时间有个大概的了解，比如你早上刚到公司吃午饭前后或者下午下班前的一两个小时会频繁看手机，那就在这些时。

躺床上又刷了一会手机，再一看时间，这都十二点了！每次都这样 因为从电子屏幕前回神的时候，你常觉得一片虚无，甚至有一瞬间。