iTunes备份 在苹果官网下载iTunes，地址download 安装完成后，连接iPhone与电脑，点击左上角iPhone标志提升更新系统跳过即可 点击后在右边点击本电脑与立即备份即可，数据就会备份到电脑中，随时可恢复iCloud备份 利用手机自带iCloud可在手机端进行备份，打开系统设置iCloudiCloud云备份立即备份就好 但iCloud中仅仅有5G的免费容量，并不是很完美所以更推荐使用iTunes备份；iPhone 备份，再用雷电 4 数据线将数据恢复到新 iPhone上这是体验“跑满”雷电 4 速度的前提雷电4的数据线可不便宜，苹果。